tamato fish soup

సూప్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. టమాట ఫిష్ సూప్ చాలా రుచికరంగా ఉంటుంది. ఇందులో
పోషకవిలువలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఆరోగ్యకరమైన టమాటఫిష్ సూప్ ఎలా తయారు
చేయాలో నేర్చుకుందాం.

Prep Time

10 Minutes
Cooking Time

30 Minutes
Servings

Null

కావాల్సిన పదార్ధాలు

5-8 ఔన్సులు వేట్ చేప
2 ఉల్లిపాయలు
4 వెల్లుల్లి రెబ్బలు
తగినంత టమట సాస్
1 టీస్పూన్ ఓరిగానో
2 బాసిల్ ఆకులు
1 టీ స్పూన్ మిరియాలపొడి
తగినంత ఉప్పు
1 కప్పు నీళ్ళు
1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్న

తయారు చేయు విధానం

Step 1
ముందుగా పాన్ లో బట్టర్ వేసి కరిగిన తర్వాత ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి ముక్కలు వేసి బ్రౌన్ కలర్ వచ్చే దాకా వేయించుకోవాలి.
Step 2
ఇందులో ఉప్పు, మిరియాలపొడి, ఒరిగానో మరియు తులసి ఆకులు వేసి కలుపుతూ నీళ్లూ పోయాలి.
Step 3
నీరు మరుగుతుండగా టమాట సాస్ వేసి సిమ్ లో పెట్టి మరిగించాలి.
Step 4
మరుగుతున్న నీళ్ళలో చేప ముక్కలు వేసి 10 నిమిషాలు తక్కువ మంటమీద ఉడికించాలి.
Step 1
చేపముక్కలు ఉడికిన తరువాత, స్టవ్ ఆఫ్ చేసి సూన్ ని సర్వింగ్ బౌల్ లోకి తీసుకుని సర్వ్ చేయాలి.