palak chapathi - telugufoodrecipes.com

palak chapathi By Administrator, 2014-07-12

palak chapathi

palak chapathi, chapathi with palak, making of palak chapathi, tesy palak chapathi, healthy palak chapathi, palak chapathi in telugu Prep Time: 10min Cook time: 30min Ingredients: 5 కప్పులు గోదుమ పిండి, 1 కప్పు పాలకూర సన్నగా కట్ చేసుకోవాలి, అరకప్పు కొత్తిమీర, తగినంత ఉప్పు, 1 టీస్పూన్ పచ్చిమిర్చి పేస్ట్, 1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్న, 1 కప్పు నూనె, Instructions: Step 1 ముందుగ పాలకూర ఉప్పు వేసి ఉడికించుకోవాలి Step 2 గోధుమపిండిలో వెన్న, పచ్చిమిర్చి, ఉడికించుకున్న పాలకూరతో పిండి ముద్దలాగ కలిపి పెట్టుకోవాలి Step 3 పిండి మిశ్రమాన్ని చిన్నచిన్ ఉండలుగా తీసుకుని చపాతిలాగా ఒత్తుకుని నూనెవేసి రెండు వైపులా కాల్చుకోవాలి. ఆరోగ్యకరమైన పాలకూర చపాతి రెడీ.

+ Write a Review

సాదరణంగా పిల్లలు ఆకు కూరలు తినాలంటే ఇష్టపడరు. పిల్లలకు పోషకాహారం అందేలా
పాలకూరను పిండిలో కలిపి చపాతీ చేసి పిల్లలకు ఇవ్వండి. వారిలో పోషకాహార లోపం
కనిపించదు. పాలకూర చపాతి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని పిల్లలు ఇష్టంగా తింటారు.
పాలకూర చపాతీ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో చూద్దాం.

Prep Time

10 Minutes
Cooking Time

30 Minutes
Servings

Null

కావాల్సిన పదార్ధాలు

5 కప్పులు గోదుమ పిండి
1 కప్పు పాలకూర సన్నగా కట్ చేసుకోవాలి
అరకప్పు కొత్తిమీర
తగినంత ఉప్పు
1 టీస్పూన్ పచ్చిమిర్చి పేస్ట్
1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్న
1 కప్పు నూనె

తయారు చేయు విధానం

Step 1
ముందుగ పాలకూర ఉప్పు వేసి ఉడికించుకోవాలి
Step 2
గోధుమపిండిలో వెన్న, పచ్చిమిర్చి, ఉడికించుకున్న పాలకూరతో పిండి ముద్దలాగ కలిపి పెట్టుకోవాలి
Step 3
పిండి మిశ్రమాన్ని చిన్నచిన్ ఉండలుగా తీసుకుని చపాతిలాగా ఒత్తుకుని నూనెవేసి రెండు వైపులా కాల్చుకోవాలి. ఆరోగ్యకరమైన పాలకూర చపాతి రెడీ.

ఉప్మారవ్వ ఇడ్లీ

గ్రీన్ టీ

This Recipe Rate :

(0) Reviews

Tags palak chapathi chapathi with palak making of palak chapathi tesy palak chapathi healthy palak chapathi palak chapathi in telugu

Reviews

Be the first Review [Click Here]

Other Recipes

Top Recipes Collections

Recipe of the Day

Mutton gravy Curry

మటన్ గ్రేవీ కరీ తయారీ విధానం

No Data

hits counter